この時期花粉症がかなりひどいですよね。
僕も花粉症です。
このかた40年続いています。
色々なことが原因と言われてますが今僕の中で一番原因と思うことは、糖分の摂りすぎ
子供の時は毎日ご飯３倍、間食、ジュースなんでもありでした。
自分の息子も花粉症でその原因を調べていると糖分の摂りすぎと書いてありました。
実は僕の息子もかなり糖分をとってます。
単純かもしれませんが長男があまり糖分を取らないので真実味はあるかなと思ってます。
アレルギー
ただ僕の場合花粉症以外にアレルギーを持ってまして
動物、花粉、果物などもアレルギー反応の数値が高いことがわかってます。
アレルギーの発症の原因はよくわからないですね。
小学校3年生の時に卵、乳製品のアレルギーを発症しました。
小学校3年生から6年生までは卵、乳製品の摂取は出来なくなり毎月何かの注射を討つため病院に通ってました。
その後何故か卵、乳製品のアレルギーは出なくなったのですがそこから動物アレルギーを発症してしまいます。
我が家は動物が途切れたことがなく中学生の時は犬、鳥、高校生の時は犬と猫（家の中）で飼ってました。
これも同居していると半分しょうがない気持ちでいると気にならなくなるかと思ってましたがアレルギー反応は結局変わることがありませんでした。
5年前もしくはその前から果物アレルギーが発症して果物が食べれなくなり今ではアボガドでも反応するようになってます。
体質改善で治る可能性も模索しながら今は毎日３６５日納豆＋キムチの乳酸菌パワーで対抗しています。
ここ2年くらいはスギ花粉にはあまり反応せず、ヒノキ花粉に過敏に反応するようになってます。
あとは歳をとるとともに反応が鈍くなっている可能性がありますね。
発症すると大変なのでまずは普段の食生活をきっちりとしていきましょう。
あとは対処療法として花粉症は我が家の次男もしていますが舌下療法もいいかもしれません。
根気はいりますが。
では本日はここまで
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